шим йога, як ҷузъи универсалӣ дар ҳар як либоси зани фаъол, як андоза нест. Ҷуфти беҳтарин метавонад иҷрои шуморо баланд бардорад ва эътимоди шуморо ҳангоми машқҳо афзоиш диҳад. Ин аст дастури шумо барои интихоби шими йогаи комил барои фаъолиятҳои гуногуни варзишӣ.

1. Йога ва Пилатес:

Барои йога ва Пилатес, чандирӣ калид аст. Баланд камар, дароз кашедлеггинсҳои йога аз матои нафасгиранда сохта шудааст. Барои он ки онҳо дар вақти позаҳо дар ҷои худ бимонанд, дар атрофи камар ва паҳлӯи худ ҷойгир кунед.

2. Давидан ва кардио:

Фаъолиятҳои сертаъсир шимро бо дастгирии аъло ва қобилиятҳои намнокӣ талаб мекунанд. Леггинсҳои компрессионӣ интихоби аъло мебошанд, зеро онҳо хастагии мушакҳоро коҳиш медиҳанд ва гардиши хунро зиёд мекунанд. Тафсилоти инъикоскунанда як бонус аст, агар ба шумо давидан дар берун дар шароити нури кам маъқул аст.

Ҳамчун таъминкунандаи касбии шим йога, UWE йога метавонад намудҳои гуногуни шимҳои йогаро таъмин кунад: ҳама гуна савол ё дархост, лутфан тамос гиред: почтаи электронӣ:[почтаи электронӣ ҳифз шудааст]ё мобилӣ/WhatsApp: +86 18482170815

3. Омӯзиши вазнабардорӣ ва қувва:

Барои вазнбардорӣ, интихоб кунедлеггинсҳои варзишӣ бо матои ғафс, ки ҳам чандирӣ ва ҳам устувориро таъмин мекунад. Тарҳи баландошёнаро ҷустуҷӯ кунед, ки ҳангоми лифтҳои вазнин дастгирии асосӣ пешниҳод мекунад. Ҷойгиршавии бароҳат муҳим аст, ки ҳангоми машқҳо ҳар гуна дахолати матоъро пешгирӣ мекунад.

4. Рақс:

Фаъолиятҳое, ки ҳаракати зиёдро дар бар мегиранд, ба монанди рақс ва Зумба шимҳои варзиширо бо тавозуни чандирӣ ва дастгирӣ талаб мекунанд. Легинсҳои йогаи дарозии капри маъмуланд, зеро онҳо озодии ҳаракат ва ҷараёни ҳаворо фароҳам меоранд. Онҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки камари васеъ доранд, то бароҳатии иловагӣ ҳангоми ҳаракатҳои динамикӣ дошта бошанд.

5. Истироҳат ва мулоҳиза:

Барои фаъолиятҳое, ки ба истироҳат нигаронида шудаанд, ба монанди мулоҳиза ё йогаи нарм, бароҳатӣ ва нармиро авлавият диҳед. Муносиб шим йогааз маводи сабук ва нафаскашӣ сохташуда беҳтаринанд. Барои озодӣ ва бароҳатии ниҳоӣ шимҳои васеъпоя ё ҳаремро баррасӣ кунед.

Дар UWE Yoga мо гуногунии тарзи ҳаёти фаъоли шуморо дарк мекунем. Ҳамчун як истеҳсолкунандаи касбии шимҳои йога, мо доираи васеи услубҳоро пешниҳод менамоем, ки ба ҳар як фаъолият мувофиқат мекунанд ва метавонанд шимҳои йогаи фармоиширо барои шумо пешниҳод кунанд. Новобаста аз он ки шумо леггинсҳои камари баланд ва намноккунандаро барои машқҳои шадид афзал донед ё шимҳои озод ва нафасгир барои мулоҳиза, мо шуморо фаро гирифтем.

Хулоса, интихоби дурустшим йогабарои баланд бардоштани таҷрибаи машқҳои шумо муҳим аст. Новобаста аз фаъолияти интихоби шумо, UWE Yoga шарики содиқи шумо дар таъмини шимҳои йогаи босифат ва фармоишӣ мебошад, ки ба ниёзҳои беназири шумо мутобиқ карда шудаанд. Бо шими йога, ки бо шумо бо хушмуомилагии UWE Yoga ҳаракат мекунанд, иҷроиш ва бароҳатии худро баланд бардоред.