Дар як мусоҳибаи ахир Кери Рассел, ҳунарпешаи маъруф, ки бо нақшҳояш дар филмҳои "Амрикоиҳо" ва "Фелисити" маъруф аст, дар бораи ӯ сухан гуфт.фитнесреҷа ва чӣ гуна он касби серталаби ӯро пурра мекунад, алахусус ҳангоми таблиғи силсилаи охирини Netflix "The Diplomat".

Рассел, ки ҳамеша дар бораи саломатӣ ва некӯаҳволӣ дилчасп буд, дар бораи ӯ фаҳмишҳои худро мубодила кардамалияи йога, ки вай барои нигоҳ доштани некӯаҳволии ҷисмонӣ ва рӯҳии худ қарз медиҳад. "Йога барои ман як тағирдиҳандаи бозӣ буд" гуфт ӯ. "Он на танҳо ба ман кӯмак мекунад, ки бадан нигоҳ дорам, балки инчунин фирор аз бесарусомонии наворбардорӣ ва таблиғи намоиши навро фароҳам меорад."

Дар дӯстдоштаи худтолори йога, Рассел дар машқҳои гуногун машғул аст, ки ба чандирӣ, қувват ва тафаккур нигаронида шудаанд. Вай аҳамияти дарёфти мувозинат дар зиндагӣ таъкид кард, бахусус вақте ки ӯ нақшҳои худро ҳамчун модар ва ҳунарпешаи пешбар иҷро мекунад. "Ин ҳама дар бораи ҷудо кардани вақт барои худ аст, ҳатто агар он ҳамагӣ чанд дақиқа дар як рӯз бошад" гуфт ӯ.

Вақте ки вай ба нақши худ дар "Дипломат" ғарқ мешавад, ки дар он як дипломати баландмартабаро дар пайгирии бӯҳронҳои байналмилалӣ мебозад, реҷаи фитнесси Рассел боз ҳам муҳимтар шуд. Талаботи ҷисмонии нақш, дар якҷоягӣ бо фишори равонии тасвири персонаж дар чунин муҳити фишор, ӯро водор кардааст, ки саломатии худро дар мадди аввал гузорад.

"Дипломат" аллакай бо ҳикояи ҷолиби худ ва иҷрои ҷолиби Рассел таваҷҷӯҳро ба худ ҷалб кардааст. Ҳангоме ки вай пардаи ҳаёти худро бозмедорад, мухлисон на танҳо аз намоиши нави ӯ хурсанд мешаванд, балки аз ӯҳдадории ӯ ба фитнес ва некӯаҳволӣ илҳом мегиранд. Бо омехтаийога ва кори пурқувватахлоқӣ, Кери Рассел исбот мекунад, ки нигоҳ доштани мувофиқат ба мисли иҷрои тавоно дар экран муҳим аст.