ҷустуҷӯ
-
Ҳейли Бибер саёҳати йогаи пас аз таваллудро бо писари навзод нақл мекунад ва мухлисонро бо нигоҳубини худ ва некӯаҳволӣ рӯҳбаланд мекунад
Ҳейли Бибер вақтҳои охир бо садоқати худ ба фитнес ва саломатӣ сарлавҳаҳои сарлавҳаҳоро пахш мекунад ва паёми охирини Instagram-и ӯ мухлисонро ба шӯр овард. Модель ва модари нав дар бораи реҷаи йогаи пас аз таваллуди худ нақл карданд ва он чизе, ки онро боз ҳам махсустар мегардонад, он аст, ки вай ...Бештар -
Паула Абдул ҳангоми лағви сафари Канада бо йога ва фитнес илҳом мебахшад
Паула Абдул, сароянда, раққоса ва хореографи маъруф, вақтҳои охир дар бораи реҷаи фитнес ва лағви сафари худ дар сарлавҳаҳо қарор гирифтааст. Абдул бо намоишҳои пурқуввати худ ва ҳаракатҳои барҷастаи рақсии худ маъруф буд, Абдул ҳамеша як дӯстдори фитнес буд.Бештар -
Тейлор Свифт бар зидди Битлз: Оғӯш кардани йога дар реҷаҳои фитнесси ҳаррӯза
Тейлор Свифт вақтҳои охир на танҳо барои мусиқии худ, балки барои реҷаи фитнесаш низ дар сарлавҳаҳо қарор гирифтааст. Эҳсоси поп ба матои йога зада шуда, чандирӣ ва тавоноии ӯро нишон медиҳад. Свифт бо садоқати худ барои мондан дар ш...Бештар -
Моҳияти йога чист?
Моҳияти йога, ки дар Бҳагавад Гита ва Йога Сутраҳо муайян шудааст, ба «ҳамгироӣ»-и тамоми ҷанбаҳои ҳаёти шахс ишора мекунад. Йога ҳам "давлат" ва ҳам "раванд" аст. Амалияи йога равандест, ки моро ба ҳолати мувозинати ҷисмонӣ ва равонӣ мебарад...Бештар -
Адел аз мусиқӣ дур мешавад, то фитнес ва некӯаҳволиро дар боби нави ҳаёт қабул кунад
Сароянда Адел вақтҳои охир на танҳо барои мусиқии аҷибаш, балки барои фитнес ва солим буданаш низ дар сарлавҳаҳо қарор гирифтааст. Ҳунарманди барандаи ҷоизаи Грэмми ба толори варзиш машғул шуда, ҳамчун як қисми реҷаи фитнес-аш йога машқ карда, ӯҳдадории худро нишон медиҳад…Бештар -
Реҷаи фитнес Брэд Питт ва дебюти қолини сурх
Тартиби машғулиятҳои варзишии Брэд Питт дар толори фитнес баҳси шаҳр буд ва мухлисон мехоҳанд, ки дар бораи реҷаи машқҳои актёр маълумоти бештар гиранд. Питт, ки бо ҷисми таъсирбахши худ маъруф аст, бо садоқат ва интизом ба толори варзиш машғул буд ва реҷаи машқҳои ӯ ба мавзӯи...Бештар -
Талоқ аз Лиа Ремини: Фитнес ва некӯаҳволӣ ҳамчун рукнҳои қудрати ӯ
Лиа Ремини, актрисаи маъруф ва собиқ сайентолог, ҳамеша дар бораи бахшидани худ ба фитнес ва некӯаҳволӣ ошкоро буд. Вай зуд-зуд реҷаҳои машқ ва машқҳои йогаи худро бо мухлисонаш нақл карда, бисёриҳо илҳом мебахшид, ки ба саломатии худ афзалият диҳанд. Ба наздикӣ, Remini...Бештар -
Сидней Суини: Реҷаи машқ дар паси фигураи дурахшони ӯ
Таътил на танҳо ба Суинӣ имкон дод, ки истироҳат кунад ва пурқувват шавад, балки садоқати ӯро барои солим зиндагӣ кардан нишон дод. Ҳамчун намуна, ӯҳдадории ӯ ба фитнес, бешубҳа, бештари одамонро ба машғулиятҳои ҷисмонӣ илҳом мебахшад. Тавассути тарзи ҳаёти худ, Сидней Суини ...Бештар -
Виктория Бекхэм: Мувозинати мӯд, оила ва фитнес дар саёҳати ӯ ба некӯаҳволӣ
Виктория Бекхэм на танҳо як нишонаи мӯд, балки як дӯстдори фитнес мебошад. Собиқ Spice Girl ва тарроҳи мӯд бо садоқати худ ба нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим машҳур шудааст. Ба наздикӣ, вай мушоҳида шудааст, ки барои машқҳои шадиди йогаи худ ба толори варзишӣ мезанад ...Бештар -
Таърихи пайдоиш ва рушди йога
Йога, як системаи машқӣ, ки аз Ҳиндустони қадим сарчашма мегирад, ҳоло дар саросари ҷаҳон маъруфият пайдо кардааст. Ин на танҳо як роҳи машқ кардани бадан, балки роҳи ба даст овардани ҳамоҳангӣ ва ягонагии ақл, ҷисм ва рӯҳ аст. Таърихи пайдоиш ва рушди йога пур аз ...Бештар -
Шило Ҷоли: Бахшидан ба фитнес ва тағир додани ном сигнали роҳи ӯ ба истиқлолият
Шило Ҷолӣ, духтари 15-солаи ситораҳои Ҳолливуд Анҷелина Ҷолӣ ва Брэд Питт, ахиран бо садоқати худ ба фитнес ва тасмимаш дар бораи даст кашидан аз насаби падараш дар сархати хабарҳо қарор гирифт. Шило, ки бо шавқу рағбати худ ба йога ва фитн маъруф буд...Бештар -
Савораи ройгон Омӯзиши шодии велосипедронӣ
Велосипедронӣ як роҳи солим ва табиии саёҳат аст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки аз зебоии сафар пурра лаззат баред. Аз ин рӯ, мо як ҷуфт шортҳои асосии варзиширо пешниҳод кардем, ки на танҳо услубӣ ва функсионалӣ, балки таҷрибаи машқи шуморо беҳтар мекунанд. Аз бефосила, супер...Бештар
