-
Манфиатҳои пӯшидани бюстгалтерҳои варзишӣ ҳар рӯз
Пӯшидани бюстгалтерҳои варзишӣ на танҳо барои машқҳои шумо маҳфуз аст; ин интихобест, ки метавонад ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо бо роҳҳои гуногун таъсири мусбӣ расонад. Ин аст, ки чаро шумо мехоҳед, ки ҳар рӯз ба либоси варзишӣ ворид шавед ва аз бартариҳои зиёди он баҳра баред. ...Бештар -
Пайдо кардани мувофиқати худ: Интихоби шими дурусти йога барои ҳар як машқ
Шимҳои йога, як ҷузъи ҳамаҷонибаи либоси ҳар як зани фаъол, як андоза нест. Ҷуфти беҳтарин метавонад иҷрои шуморо баланд бардорад ва эътимоди шуморо ҳангоми машқҳо афзоиш диҳад. Ин аст дастури шумо барои интихоби шими йогаи комил барои фаъолиятҳои гуногуни варзишӣ. ...Бештар -
Ҷустуҷӯи мувофиқати комил: Дастур барои интихоби дурусти бюстгалтерҳои варзишӣ
Вақте ки сухан дар бораи машқи шумо меравад, доштани синачаи дурусти варзишӣ мисли интихоби машқ муҳим аст. Либоси хуби варзишӣ ҳангоми машқҳои ҷисмонӣ дастгирӣ, тасаллӣ ва эътимодро таъмин мекунад. Ин аст дастури ҳамаҷониба дар бораи чӣ гуна интихоб кардани бюстгалтерҳои беҳтарини варзишӣ барои шумо...Бештар -
Омӯзиши ҷаҳони матоъҳои либоси йога
Дар соҳаи йога, либоси дурусти йога метавонад тамоми фарқиятро дар амалияи шумо кунад. Либоси йога бояд бароҳат, чандир ва намноккунанда бошад, то ҳаракатҳои шуморо дастгирӣ кунад ва шуморо дар тӯли машқҳои худ эҳсоси олӣ нигоҳ дорад. Дар ин ҷо мо мехоҳем вариантро муаррифӣ кунем ...Бештар -
Чӣ тавр нигоҳубини либоси йогаи худ: Маслиҳатҳо ва ҳилаҳо
Либоси йогаи шумо на танҳо либоси варзишӣ аст; он як қисми тарзи ҳаёти фаъоли шумост. Барои он ки либоси йогаи дӯстдоштаи шумо дарозтар давом кунад ва бароҳатӣ ва услубро таъмин кунад, нигоҳубини дуруст муҳим аст. Дар ин ҷо мо баъзе маслиҳатҳо ва ҳилаҳои арзишмандро дар бораи чӣ гуна ба...Бештар -
Интихоби дурусти либоси йога: Роҳнамо барои тасаллӣ ва услуб
Йога танҳо як фаъолияти ҷисмонӣ нест; ин тарзи ҳаётест, ки ба хотир, чандирӣ ва некӯаҳволии умумӣ мусоидат мекунад. Яке аз ҷанбаҳои нодида гирифтани таҷрибаи бомуваффақияти йога ин интихоби либоси дуруст аст. Либоси дурусти йога метавонад амалияи шуморо ба таври назаррас такмил диҳад ...Бештар -
Маҷмӯаи нави йогаи тирамоҳу зимистон муаррифӣ шуд: омезиши комили услуб ва бароҳат
Мо бо хушҳолӣ эълон мекунем, ки коллексияи охирини либосҳои варзишии тирамоҳу зимистонро эълон кунем, ки мӯди либосҳои фаъолро барои фаслҳои хунук аз нав муайян мекунад. Ин коллексияи ҳайратангез дорои леггинсҳои остини дароз ва бароҳат мебошад, ки ҳарду аз омехтаи боҳашамати 75% нейлон ва 2 ...Бештар -
Таҷрибаи йогаи худро бо маҷмӯи нави йогаи се порча баланд бардоред
Мо хеле хушҳолем, ки ифтитоҳи навоварии навтарини мо дар либосҳои йога - маҷмӯи йогаи се порчаро эълон кунем. Ин коллексияи бодиққат тарҳрезишуда як болопӯши йогаи остин дарози буридашуда, бюстгалтерҳои варзишӣ ва шими йогаи алангаро дар бар мегирад, ки бароҳатӣ, услуб ва функсияҳои беҳамторо пешкаш мекунад...Бештар -
Йога саломатӣ, машқҳо, ҳифзи муҳити зистро дар бар мегирад
Дар ҷаҳони йога, синергияи пурқуввате ба вуҷуд меояд, ки саломатӣ, машқ ва шуури экологиро ба ҳам мепайвандад. Ин як омехтаи ҳамоҳангест, ки ақл, бадан ва сайёраро фаро мегирад ва ба некӯаҳволии мо таъсири амиқ мерасонад. ...Бештар -
Як ҷуфт шими йога изтироби шакли бадани маро шифо дод
Ман аз ғафсии ночизи худ дарвоқеъ эҳсос мекунам. Дар хона дар ҳама ҷо тарозу ҳаст ва ман зуд-зуд вазн мекашам. Агар шумора андаке зиёд бошад, рӯҳафтода мешавам, аммо агар паст бошад, табъам беҳтар мешавад. Ман ба парҳези номунтазам машғул мешавам, аксар вақт хӯрокро мепартоям, аммо дар...Бештар -
Вохӯрӣ бо аввалин леггингҳои йогаи ман - Силсилаи ҳикояи йогаи ман
1. Муқаддима Пас аз як рӯзи тӯлонӣ дар кор, ман дар тан костюм ва пошнаи баланд пӯшидам, ман саросема ба супермаркет рафтам, то хӯроки шом зуд бихӯрам. Дар байни саросемагӣ ман ногаҳон ба як хонуме ҷалб шудам, ки леггинсҳои йога дошт. Либоси вай ҳисси қавӣ мебахшид ...Бештар -
Муҳимияти интихоби дурусти либоси йога
Йога бо ҳаракатҳои моеъ ва доираи васеи худ маъруф аст, аз таҷрибаомӯзон талаб мекунад, ки либосҳое пӯшанд, ки чандирии бемаҳдудро фароҳам оранд. Бомҳо одатан ба таври қатъӣ мувофиқанд, то услуб ва табъи шахсии шуморо нишон диҳанд; шим бояд озод ва озод бошад, то ки фаъолиятҳоро осон кунад. Барои шурӯъкунандагон, интихоби ин...Бештар
