Йога дар Ҳиндустони қадим пайдо шуда, дар аввал ба ноил шудан ба мувозинати ҷисмонӣ ва равонӣ тавассути мулоҳиза, машқҳои нафаскашӣ ва расму оинҳои динӣ тамаркуз мекард. Бо мурури замон, мактабҳои гуногуни йога дар заминаи Ҳиндустон инкишоф ёфтанд. Дар аввали асри 20, йога ба даст овард ...
Бештар