кофтуков
-
Ангелина Ҷоли: 6 кӯдак, 1 рақами беназорат - Чӣ тавр вай инро мекунад?
Ангелина Ҷоли ва Брэд Питт, яке аз ҷуфти машҳури қудрати Холивуд барои солҳои тӯлонӣ сарлавҳаҳо таҳия карда шуданд. Ҳамсароне, ки шаш фарзандро мубодила мекунанд, барои муносибатҳои баландпояи худ ва талоқи минбаъда қарор доранд. Бо вуҷуди тақсимоти онҳо, онҳо идома доранд ...Бештар -
Омӯхтани чӣ гуна Йога одати оддии ҷисмонӣ ва рӯҳии шуморо тағир медиҳад
Пошаи нопурда / тасвири баландкӯҳ: Дар ҷанговар ман ба як қадамҳои баланд ва баландтарин қадамҳои баланд бо зону нишаст. Ҷасади болоӣ ба боло дароз карда мешавад, ба даст овардани яроқ ба дасти онҳо ...Бештар -
Стюкс Кардашян дар вохӯриҳо Gala 2024 бо намуди илоҳӣ-илтиҷо
Ҷавони гала 2024 як чорабинии ситора буд ва бо одамони машхурҳо аз тамоми қадамҳои ҳаёт, ки қолинҳои сурхро дар арсидҳои исрофкорона ва чашманд, ба даст меоранд. Дар байни иштирокчиён, намуди зоҳирии Kim Кардашян намоишро дуздид, тавре ки ӯ бо ӯ як изҳороти далерона бо футболбозии ӯ як ...Бештар -
Наздикҳои фитнесро дар паси рақами аҷибе дар Ҷензжи Ҷензин дар вохӯрии Gala 2024
Дар соли 2024 вохӯрии Гала, ки дар Осорхонаи санъати метропололит дар Ню-Йорк баргузор шуд, ҳама чашмҳо ба jenfifer Lopez буданд, зеро вай як воридшавии шадидро дар либоси дурахшон дар либоси буридашудаи лотинон баргузор кард. Овозхони 54-сола ва актриса, ки бо бадахлоқии синни худ маълуманд, STU ...Бештар -
Рита Орда маҷмӯи машқҳои услубиро оғоз мекунад: тарзи аксҳои фитнес ба баландиҳои нав
Рита Орда, эҳсоси попи Бритониё мавҷҳо на танҳо дар саноати мусиқӣ, балки дар ҷаҳони фитнес. Ситораи бисёрсола ба наздикӣ хати худро дар маҷмӯаҳои меҳнатии худ оғоз кард, ба ҳавасмандони фитнес дар тамоми ҷаҳон оғоз кард. Оташи Орда барои фитнес ...Бештар -
Ким Кардашян сирри худро ба муваффақияти фитнес пешниҳод мекунад: Snak Pick ба реҷаи кориаш
Ким Кардашян дар вохӯриҳои Ҷалаи 2024 ба намуди зуҳури зуҳуроти бардурӯғ овард, сарварвор бо дигаргун шудани фитнеси ӯ. Ситораи телевизион ва тиҷорати тиҷорӣ Могулҳои ТВ ва Могулҳои тиҷориро бо фазли понздаҳӣ водор карданд, ки натиҷаҳои танзими фитнесҳои фитнесси худро нишон медиҳанд. Кардашян ...Бештар -
Омӯхтани чӣ гуна Йога одати оддии ҷисмонӣ ва рӯҳии шуморо тағир медиҳад
Twistist ** Тавсифи Бҳарак ** Тавсифи: ** Дар ин ҳолати йога, бадан ба як тараф давр мезанад, бо як даста дар пои муқобил ва бозуи дигар барои субот ҷойгир карда мешавад. Сардор ба гардиши бадан пайравӣ мекунад, бо чашмак DI ...Бештар -
Иҷрои Сюзи Свиней Суиней
Ҳунарпешаи Амрико Сидней Свиней дар Ҳавайӣ истироҳат дар Ҳавайӣ қарор гирифт, ки тасвири зебои ӯро нишон медиҳад. Ин чашмрас бо реҷаи машқҳои мунтазамаш зич алоқаманд аст, ки ӯҳдадории худро ба фитнес қайд мекунад. ...Бештар -
Кэти Перри Перри Ҷаҳиш ва реҷаи машқҳои хонагӣ
POP Star Katy Perry барои реҷаи фитнесси ӯ сарлавҳаҳо месозад, ки омехтаи йога ва машқҳои шиддатнокии баландро дар бар мегирад. Рингер мубодила кард, ки машғулиятҳои машғулияти худро дар ВАО иҷтимоӣ, мухлисон фаъол ва солим медоранд. Реери ФитнесБештар -
Ҷенифер Лоуренсия: Суфраи пайгирӣ тавассути йога ва фитнес
Дар дунёи фитнес ва беҳбудӣ, йога як воситаи пурқувват барои беҳбудии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ пайдо шуд. Бо пайдоиши он дар Ҳиндустони қадим Ҳиндустон, йога дар саросари ҷаҳон барои қобилияти беҳтар кардани чандирӣ, қувват ва саломатии куллӣ маъруфияти маъруфият пайдо кардааст. Аз машхурҳо ба ...Бештар -
Омӯхтани чӣ гуна Йога одати оддии ҷисмонӣ ва рӯҳии шуморо тағир медиҳад
** VAJRASANA (Ҳосили раъдашуда) ** дар мавқеи бароҳат бо пошидани пошнаи худ нишинед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ангуштони калони шумо мувофиқат намекунанд. Дастҳои худро ба рони худ ором кунедБештар -
Баҳор йога барои саломатӣ ва беҳбудӣ
Баҳор вақти беҳтаринест барои ҷавон кардани бадан ва ақли шумо бо йоги Пойгоҳҳо, ки кӯмак мекунад, кӯмак мекунад ва таваҷҷӯҳи барқро сарф кунед. 1, нисфи МОҲ МО Дастурамал: Ба мавқеи устувор дар бораи паҳнои китф аз мавқеи доимӣ сар кунед. Рости худро гардонед ...Бештар
