ҷустуҷӯ
-
Чаро мо йога машқ мекунем?
Дар ин даврони босуръат мо аксар вақт дар иҳотаи стресс ва изтироб қарор дорем. Бо вуҷуди ин, як усуле вуҷуд дорад, ки метавонад ба мо дар пайдо кардани оромӣ ва оромии ботинӣ кӯмак кунад ва ин машқ кардани йога аст. Йога, ки аз фалсафаи қадимаи Ҳиндустон сарчашма мегирад, ҳоло ба як намуди маъмули рӯҳӣ табдил ёфтааст ...Бештар -
Бароҳат ва услубӣ - Таҷрибаи пӯшидани ҳаррӯзаи леггинҳои йога
Дар солҳои охир, леггинсҳои йога на танҳо дар студияҳои йога дурахшон шуданд, балки намояндаи тамоюли варзишии мӯд низ гардиданд. Имрӯз мо таҷрибаи бароҳат, услубӣ ва гуногунҷанбаи пӯшидани леггинсҳои йогаро дар ҳаёти ҳаррӯза муаррифӣ хоҳем кард. Comf...Бештар -
Чӣ тавр интихоб кардани шортҳои йога: омезиши комили услуб ва бароҳат
Йога, ин машқи ба назар содда, воқеан дорои ҳикмат ва дилрабоии беохир аст. Дар ҷаҳони йога, ҷуфти дурусти кӯтоҳи йога метавонад калиди эътимод ва бароҳатии шумо бошад. Пас, чӣ гуна шумо як ҷуфт кӯтоҳи йогаро интихоб мекунед, ки ҳам муд ва ҳам бароҳатанд? Бигзор...Бештар -
Интихоби леггинсҳои комили йога: Роҳнамои ҳамаҷониба
Йога як саёҳати кашфи худ ва ҳамоҳангӣ бо худ аст. Дар ин сафар интихоби шумо леггинсҳои йога ҳамчун шарики наздиктарини шумо нақши ҳалкунанда мебозад. Биёед якҷоя биомӯзем, ки чӣ тавр интихоб кардани леггинсҳои йога, ки ба рӯҳи шумо мувофиқат мекунанд ва шуморо дар...Бештар -
Манфиатҳои пӯшидани бюстгалтерҳои варзишӣ ҳар рӯз
Пӯшидани бюстгалтерҳои варзишӣ на танҳо барои машқҳои шумо маҳфуз аст; ин интихобест, ки метавонад ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо бо роҳҳои гуногун таъсири мусбӣ расонад. Ин аст, ки чаро шумо мехоҳед, ки ҳар рӯз ба либоси варзишӣ ворид шавед ва аз бартариҳои зиёди он баҳра баред. ...Бештар -
Пайдо кардани мувофиқати худ: Интихоби шими дурусти йога барои ҳар як машқ
Шимҳои йога, як ҷузъи ҳамаҷонибаи либоси ҳар як зани фаъол, як андоза нест. Ҷуфти беҳтарин метавонад иҷрои шуморо баланд бардорад ва эътимоди шуморо ҳангоми машқҳо афзоиш диҳад. Ин аст дастури шумо барои интихоби шими йогаи комил барои фаъолиятҳои гуногуни варзишӣ. ...Бештар -
Ҷустуҷӯи мувофиқати комил: Дастур барои интихоби дурусти бюстгалтерҳои варзишӣ
Вақте ки сухан дар бораи машқи шумо меравад, доштани синачаи дурусти варзишӣ мисли интихоби машқ муҳим аст. Либоси хуби варзишӣ ҳангоми машқҳои ҷисмонӣ дастгирӣ, тасаллӣ ва эътимодро таъмин мекунад. Ин аст дастури ҳамаҷониба дар бораи чӣ гуна интихоб кардани бюстгалтерҳои беҳтарини варзишӣ барои шумо...Бештар -
Омӯзиши ҷаҳони матоъҳои либоси йога
Дар соҳаи йога, либоси дурусти йога метавонад тамоми фарқиятро дар амалияи шумо кунад. Либоси йога бояд бароҳат, чандир ва намноккунанда бошад, то ҳаракатҳои шуморо дастгирӣ кунад ва шуморо дар давоми машқҳои худ эҳсоси олӣ нигоҳ дорад. Дар ин ҷо мо мехоҳем вариантро муаррифӣ кунем ...Бештар -
Чӣ тавр нигоҳубини либоси йогаи худ: Маслиҳатҳо ва ҳилаҳо
Либоси йогаи шумо на танҳо либоси варзишӣ аст; он як қисми тарзи ҳаёти фаъоли шумост. Барои он ки либоси йогаи дӯстдоштаи шумо дарозтар давом кунад ва бароҳатӣ ва услубро таъмин кунад, нигоҳубини дуруст муҳим аст. Дар ин ҷо мо баъзе маслиҳатҳо ва ҳилаҳои арзишмандро дар бораи чӣ гуна ба...Бештар -
Интихоби дурусти либоси йога: Роҳнамо барои тасаллӣ ва услуб
Йога танҳо як фаъолияти ҷисмонӣ нест; ин тарзи ҳаётест, ки ба хотир, чандирӣ ва некӯаҳволии умумӣ мусоидат мекунад. Яке аз ҷанбаҳои нодида гирифтани таҷрибаи бомуваффақияти йога ин интихоби либоси дуруст аст. Либоси дурусти йога метавонад амалияи шуморо ба таври назаррас такмил диҳад ...Бештар -
Маҷмӯаи нави йогаи тирамоҳу зимистон муаррифӣ шуд: омезиши комили услуб ва бароҳат
Мо бо хушҳолӣ эълон мекунем, ки коллексияи охирини либосҳои варзишии тирамоҳу зимистонро эълон кунем, ки мӯди либосҳои фаъолро барои фаслҳои хунук аз нав муайян мекунад. Ин коллексияи ҳайратангез дорои леггинсҳои остини дароз ва бароҳат мебошад, ки ҳарду аз омехтаи боҳашамати 75% нейлон ва 2 ...Бештар -
Таҷрибаи йогаи худро бо маҷмӯи нави йогаи се порча баланд бардоред
Мо хеле хушҳолем, ки навоварии охирини худро дар либосҳои йога эълон кунем - маҷмӯи йогаи се порча. Ин коллексияи бодиққат тарҳрезишуда як болопӯши йогаи остин дарози буридашуда, бюстгалтерҳои варзишӣ ва шими йогаи алангаро дар бар мегирад, ки бароҳатӣ, услуб ва функсияҳои беҳамторо пешкаш мекунад...Бештар
