Йога Catro V Lession Stort Lest Store Stord Storeal Storns Dites Rets (292)

Ин маҷмӯи йогаи йогаи 4-пора ду услуби гуногуни безарарро дар бар мегирад, бо як ҷуфт кӯтоҳ ва легҳо, ба рӯйдодҳои гуногун ҷуфт карда мешавад. Як санги варзишӣ як услуби классикии классикиро дорад, дар ҳоле ки дигар акси ботаҷриба бо тарроҳии қаъри V-и қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри V-и қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри V-и қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаъри қаҳрам. Ҳарду велосси варзиш тарроҳии кушода доранд, ба таври комил салоҳияти занро ба қафо нигоҳ медоранд ва дар вақти машқҳо таъмин мекунанд.

Ҳамоҳангсозии ин йога эҳтиёҷоти гуногуни занонро ҳангоми машқҳо баррасӣ менамояд, афзалиятнок накардани на танҳо тасбеҳ ва амалиёт. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки ҳангоми фаъолиятҳои ҷисмонӣ ҳангоми фаъол кардани шево ва дилрабоӣ ҳисси озодӣ ва тасаллӣ эҳсос кунед. Новобаста аз он ки дар студияи йога ё ба корҳои берунӣ машғул шудан ё дар корҳои берунӣ, ин йога шахсияти бенуқсон ва эътимоди шуморо нишон медиҳад.

Легҳо ва леггингҳо тарҳрезии баландтаринро бо услуби кӯҳнаи салиб ҷойгир мекунанд, ки дар мобайнии мобайнро сафед мекунанд ва пойҳои нармро нишон медиҳанд. Фронти беҷавоб холигоҳи поёнии холигоҳи поёниро қатъ мекунад. Тафсилоти махфии Буттинг барои мувофиқ ва муносибатҳои бароҳат, таъмини нороҳатӣ аз нишонаҳои қатъӣ нест. Ҳангоми баланд бардоштани контурии хипҳо, контентатсияҳои комил, ҷанҷолҳои хип ба паҳлӯ андеша илова мекунанд.

Ҳарду қиёмҳо дӯзандагии се-андоза, бо дӯхтани чормағзи штату сӯзишворӣ, ки дар дӯхтани шаш-сӯзишвории шиддати шашмоҳа, таъмини оғӯши шаклро, ки хатҳои дароз ва ҷодугарии пойҳоро таъкид мекунад. Дар пӯшидани онҳо ҳисси эътимод ва ҳаётро, ки оё шумо бо варзиш машғул ҳастед ё ба фаъолияти ҳаррӯзаи худ меравед. Легҳо ва легҳо ҳисси тамаддунҳои мӯдро, ки дилрабои худидоракунанда рад мекунанд.