Анҷелина Ҷолӣ, ҳунарпешаи маъруфи Ҳолливуд, дар бораи садоқати худ дар сархати хабарҳо қарор гирифтаастйога ва фитнес. Ситораи 46-сола дар студияҳои гуногуни йога дар Лос-Анҷелес мушоҳида шудааст, ки дар он ҷо малакаҳои йогаи худро сайқал медод ва ҷисми ҳасадбахши худро нигоҳ медорад.

Ба гуфтаи манобеъи наздик ба актриса, Ҷоли ба реҷаи машқҳои худ омехтаи услубҳои йога, аз ҷумла Виняса, Хатха ва Кундалиниро ворид кардааст.йога.Дида шудааст, ки вай дар баъзе студияҳои истисноии йогаи шаҳр дар дарсҳо иштирок мекунад ва тибқи гузоришҳо, вай барои беҳтар кардани чандирӣ, қувват ва возеҳи равонии худ дар ҷаласаҳои шадид ғарқ мешавад.

Илова ба ваййогатаҷриба, Ҷоли инчунин маълум аст, ки бо дигар намудҳои фаъолияти ҷисмонӣ, ба монанди сайёҳӣ ва санъати ҳарбӣ, барои нигоҳ доштани фитнес ва некӯаҳволии умумии худ машғул аст.

Уҳдадории Ҷоли байога ва фитнесна танҳо ба манфиати шахсии ӯ, балки ҳамчун илҳомбахш барои мухлисон ва пайравонаш хизмат мекунад. Вай дар бораи таъсири мусбати йога ба ҳаёти худ садо баланд карда, ба қобилияти он барои сабук кардани стресс ва мусоидат ба ҳисси оромии ботинӣ таъкид мекунад.

Гузашта аз ин, бахшидани Ҷоли байогабо таблиғоти ӯ барои сабабҳои башардӯстона ва огоҳии солимии равонӣ мувофиқат мекунад. Вай аксар вақт аҳамияти нигоҳубини худ ва ҳушёриро таъкид мекард ва ӯҳдадории ӯ ба йога муносибати ҳамаҷонибаи ӯро ба некӯаҳволӣ инъикос мекунад.

Дар соҳае, ки бо ҷадвалҳои серталаб ва муҳитҳои фишорбаландиаш маъруф аст, ӯҳдадории Ҷоли ба йога ҳамчун шаҳодати қудрати табдилдиҳандаи ин таҷрибаи қадимӣ хизмат мекунад ва дигаронро барои қабули тарзи ҳаёти солимтар ва мутавозинтар илҳом мебахшад.

Вақте ки Ҷоли мавҷҳоро ҳам дар соҳаи фароғат ва ҳам дар ҷаҳони некӯаҳволӣ идома медиҳад, садоқати ӯ байогаҳамчун ёдоварӣ хидмат мекунад, ки ноил шудан ба робитаи мутаносиби ақл ва бадан як саёҳати арзанда аст.