Фалсафаи шодмонии фитнес Кэмерон Бринк: дарёфти фароғати беохир дар машқ

Кэмерон Бринк на танҳо як суперситораи майдони баскетбол, балки ҳақиқӣ низ мебошадфитнесхаваскор. Муносибати ӯ ба фитнес мисли як вояи шодӣ аст, ки шуморо бо шавқу рағбат ва ҳавасмандӣ барои машқ пур мекунад. Вай бовар дорад, ки фитнес на танҳо қавитар шудан, балки барои дарёфти хушбахтӣ низ мебошад.

Барои Камерон, ҳар яктайёр карданзиёфати бузург аст. Вай машқро ҳамчун ҷашн мешуморад, хоҳ вай майдони баскетболро суръат мебахшад ва ё дар толори варзишӣ арақ мекунад, ҳамеша бо табассум истиқбол мекунад ва аз ҳар лаҳза лаззат мебарад. Барои вай фитнес вазифа нест, балки "намоиши фароғатӣ"-и имрӯза аст.

Ҳамчун варзишгари касбӣ, шиддатнокии тамрини Кэмерон шӯхӣ нест. Вай ҳар рӯз вақт ва кӯшиши зиёдеро барои дар ҳолати аъло нигоҳ доштан мебахшад. Новобаста аз он ки муҳофизатро вайрон кунед ё душворӣВарзишгоҳтачхизот, вай бо катъият ва саъю кушиши бепоён максадхои баландтарро пеш мегирад. Аммо муҳимтар аз ҳама, вай дар ин раванд шодӣ ва қаноатмандии беохир пайдо мекунад.

Ҳикояи Кэмерон ба мо мегӯяд, ки фитнес на танҳо машқ кардан, балки аз ҳаёт лаззат бурдан аст. Вай ҳамаро ташвиқ мекунад, ки хушбахтии худро дар машқ пайдо кунанд ва ба ҳаёт бо тафаккури шодмонӣ наздик шаванд!