ҷустуҷӯ
-
Боби нави Мадонна дар фитнес ва ҳамкорӣ: Ишқ ба йога ва шарикии нав бо Райан Рейнолдс ва Хью Ҷекман
Мадонна, ситораи барҷастаи поп, вақтҳои охир барои бахшиданаш ба йога ва ҳамкории аҷибаш бо ҳунармандон Райан Рейнолдс ва Ҳю Ҷекман дар сархати хабарҳо қарор гирифтааст. Овозхони 63-сола дар бораи машқҳои шадиди йогаи худ дар шабакаҳои иҷтимоӣ нақл мекунад ...Бештар -
Чаро мегӯянд, ки баъзе одамон бо йога бадани онҳоро вайрон мекунанд?
Бисёр одамон бо пайгирии позаҳои дурахшон ва ҷолибияти визуалӣ йога машқ мекунанд, бо дасту пойҳояшон ҳаракатҳои таъсирбахш мекунанд, то чандирӣ ва қувватро нишон диҳанд. Аммо, ин равиш аксар вақт моҳияти аслии йогаро нодида мегирад: ғизо додани бадан ва ноил шудан ба мувозинати ботинӣ. ...Бештар -
Шаш талаботи асосӣ барои интихоби либоси йога
Ҳангоми интихоби либоси йога, бояд шаш талаботи калидӣ ба назар гирифта шаванд: • Матн: Либосҳоеро интихоб кунед, ки асосан аз матоъҳои пахтагӣ ё катонӣ дӯхта шудаанд, зеро ин маводҳо нафасгир, арақ фурӯбаранда ва нарм мебошанд, то ки бадани шумо ташаннуҷ ё танг ҳис накунад. Илова бар...Бештар -
Радхика тоҷири тавозуни фитнес ва омодагӣ ба тӯй
Радхика Мерчант, зани маъруф ва дӯстдори фитнес, барои бахшидани худ ба йога ва фитнес дар сарлавҳаҳо қарор гирифтааст. Ба наздикӣ, вай дар як толори машҳури варзишӣ мушоҳида карда шуд, ки бо машқҳои сахт машғул буд. Бо ӯҳдадории худ барои нигоҳ доштани ...Бештар -
Ҷеннифер Лопес: Мувозинат кардани реҷаҳои фитнесси шадид ва корхонаҳои даромадноки амволи ғайриманқул
Ҷенифер Лопес на танҳо як ҳунарманди серистеъдод, балки як дӯстдори фитнесст, ки бо садоқати худ барои нигоҳ доштани шакл маълум аст. Ба наздикӣ, вай мушоҳида шудааст, ки ба толори варзишӣ барои машқҳои шадиди йога зада, ӯҳдадории худро барои нигоҳ доштани саломатӣ нишон медиҳад ...Бештар -
Толори варзишӣ: беҳтар кардани саломатӣ ё илова кардани фишор?
Вақте ки суръати зиндагӣ тезтар ва фишори корӣ афзоиш меёбад, толори варзишӣ барои бисёриҳо як роҳи асосии нигоҳ доштани саломатии худ шудааст. Бо вуҷуди ин, ин саволи ҷолибро меорад: оё толори варзишӣ воқеан саломатии моро беҳтар мекунад ё...Бештар -
Чӣ тавр интихоб кардани матоъ барои либоси варзишии худ, лутфан ба ман муроҷиат кунед.
Матои омехтаи пахта ва спандекс бароҳатӣ ва нафаскашии пахтаро бо чандирии баланди спандекс муттаҳид мекунад. Он нарм, шаклгиранда, ба деформатсия тобовар, арақи тобовар ва пойдор буда, онро мувофиқ мекунад...Бештар -
Yoga Wear Trend Focus——Никки Минаж намоиши фестивалро дар Руминия лағв мекунад
Никки Минаж вақтҳои охир аз машқи шадиди йогааш дар толори варзиш то тасмимаш дар бораи лағви ҳузураш дар ҷашнвора дар Руминия ба далели нигарониҳои амниятӣ дар сархати хабарҳо қарор гирифт. Рэпер ва сарояндаи машҳур дар...Бештар -
Йога Wear Trend Focus——'MaXXXine' ба Миа Гот фидо мекунад
Никки Минаж чанде пеш дар сарлавҳаҳои машқҳои шадиди йогаи худ қарор гирифт ва садоқати худро ба фитнес ва солим нишон дод. Рэпер ва сароянда, ки бо намоишҳои пурқуввати худ ва интихоби далеронаи мӯд маъруф аст, ба ...Бештар -
Шимҳои йога маро аз Chubby ба як дӯстдори фитнесси хушбахт бурд
Рӯзе бо хоҳиши ман як шим шими йогаи хокистарии хокистарранг харидам, зеро рангаш ба ман маъқул буд. Дар назди оина истода, худам аз дидани он шимҳои йогаи ман худдорӣ карда натавонист. Шимҳо воқеан ҳам буданд...Бештар -
Йога: Машқи муҳим барои одамони муосир
Дар ҷомеаи муосир, автоматизатсия ва пешрафтҳои электронӣ, бешубҳа, ҳаёти моро хеле қулайтар карданд. Дигар ба мо лозим нест, ки бо меҳнати ҷисмонӣ арақ резем, зеро корҳои хонаро чангкашакҳо ва...Бештар -
Оё пахтаи табиӣ дар ҳақиқат барои пӯшидани йога бароҳаттарин аст?
Мо аксар вақт фикр мекунем, ки пахтаи табиӣ бароҳаттарин аст, аммо оё ин дар ҳақиқат беҳтарин интихоб барои либоси йога аст? Дар асл, матоъҳои гуногун дорои хусусиятҳои беназире мебошанд, ки ба шиддат ва муҳитҳои гуногуни машқ мувофиқанд. биёед...Бештар
