кофтуков
-
Интихоби йогаи комил: Дастури мукаммал
Йога сафари худидоракунии худшиносӣ ва ҳамоҳангӣ бо худ аст. Дар ин сафар интихоби йога шумо ҳамчун ҳамсинфи худ нақши муҳим дорад. Биёед якҷоя таҳқиқ кунем, ки чӣ тавр чидани йога қалъаҳои йога, ки бо ҷони худ ҳамоҳанг астБештар -
Манфиатҳои пӯшидани як санги варзишӣ ҳар рӯз
Пӯшидани як варзишҳои варзишӣ танҳо барои ҷаласаҳои машғулияти шумо нест; Ин интихобест, ки метавонад ҳаёти ҳаррӯзаи шуморо бо роҳҳои сершумор мусбат диҳад. Ана барои чӣ шумо метавонед дар ҳар рӯз лаззат баред ва аз бисёр бартариҳои он бартарӣ доред. ...Бештар -
Дарёфт кардани мувофиқат: Интихоби шимҳои рости йога барои ҳар як машқ
Паноҳҳои йога, як чизи гуногунҷуза дар ҳар як либоси зан, ба ҳама мувофиқ нестанд. Ҷуфти идеалӣ метавонад иҷрои шуморо беҳтар кунад ва дар вақти машқҳо эътимоди шуморо афзоиш диҳад. Дар ин ҷо роҳнамои шумо барои интихоби шимҳои йога барои фаъолиятҳои гуногуни варзишӣ. ...Бештар -
Ёфтани мувофиқаи комил: Роҳнамо барои интихоби BRA Right
Вақте ки сухан дар бораи машқҳои шумо меравад, бо доштани BRA Right Bra дуруст аст, ҳамчун интихоби машқҳои шумо муҳим аст. Варзишҳои хуби варзишӣ барои фаъолиятҳои ҷисмонӣ дастгирӣ, тасаллӣ ва эътимодро таъмин мекунад. Ин ҷо як дастури мукаммал оид ба интихоби брани воҳиди беҳтарин барои шумо ...Бештар -
Омӯхтани ҷаҳони матоъҳои йога
Дар олами йога либоси рости йога метавонад тамоми фарқиятро дар амалияи шумо кунад. Либоси йога бояд бароҳат, фасеҳӣ, рангоранг бошад, то ҳаракатҳои худро дастгирӣ кунад ва шуморо дар амалияи шумо ҳис кунад. Дар ин ҷо мо мехоҳам Варро ҷорӣ кунем ...Бештар -
Чӣ тавр ба дастури йогаатон нигоҳубин кунед: маслиҳатҳо ва ҳиллаҳо
Дастгоҳи йогаи шумо танҳо аз либосҳои машқноктар аст; Ин як қисми тарзи ҳаёти фаъол аст. Барои таъмин намудани либосҳои дӯстдоштаи йога дарозтар ва идома додани таъмини тасаллӣ ва услуб, нигоҳубини дуруст муҳим аст. Дар ин ҷо мо баъзе маслиҳатҳои арзишманд ва ҳиллаҳоро дар бораи чӣ гуна ma ... мубодила хоҳем кард ...Бештар -
Интихоби либоси рости йога: Роҳнамо барои тасаллӣ ва услуб
Йога на танҳо фаъолияти ҷисмонӣ аст; Ин тарзи ҳаётест, ки ба зеҳни бад, чандирӣ ва беҳбудии умумӣ мусоидат мекунад. Яке аз таҷрибаи муваффақонаи муваффақияти йога интихоби дурусти дуруст аст. Либоси рости йога метавонад таҷрибаи шуморо беҳтар созад ...Бештар -
Маҷмӯаи нави ғалтаки йога йога кушода шуд: омузиши услуб ва тасаллӣ
Мо ҳаяҷонбахшем, ки оғози коллексияи охирини варзишӣ-зимистонро эълон кунем, аз нав дида баромадан бо мӯд Минтақа барои фаслҳои кудакон. Ин ҷамъоварии аҷибе, ки дорои як қатор дароз ва леггингҳои дароз ва мувофиқ аст, ҳарду аз омехтаи боҳашамати 75% NYLON ва 2 буданд ...Бештар -
Таҷрибаи йогаи худро бо маҷмӯи нави йога баланд кунед
Мо хеле хушҳолем, ки оғози оғози навовариҳои охирин дар йога - маҷмӯи се-пора. Ин ҷамъоварии дақиқи тарҳрезӣ як йогаи тарҳрезии йога, як навъи варзишӣ ва шимҳои йогаро дар бар мегирадБештар -
Йога солимиро, ки солим, ҳифзи муҳити зист интиқол медиҳад
Дар ҷаҳони йога, як мушҷастаи пуриқтидори саломатӣ, машқ ва шуури экологӣ, ба амал меояд. Ин як омехтаи ҳамоҳанг аст, ки ақл, бадан ва сайёраро ба вуҷуд меорад, ба беҳбудии мо таъсири амиқ эҷод мекунад. ...Бештар -
Як ҷуфт шимҳои шимро шифо бахшид
Ман худро дар ҳақиқат ба хоҳиши ночизи ман дар ҳақиқат ҳис мекунам. Дар ҳама ҷо тарозу тарозуҳо дар хона мавҷуданд ва ман зуд-зуд вазн доштам. Агар рақам каме баландтар бошад, ман рӯҳафтода мешуморам, аммо агар он пасттар бошад, рӯҳияи ман чӣ гуна аст. Ман бо парҳези нодуруст машғул мешавам, аксар вақт хӯрокҳои партофташуда, аммо дар ...Бештар -
Мубориза бо аввалин йогаи ман - силсилаи йога
1. Пеш аз як рӯзи тӯлонӣ дар ҷои кор, клик дар костюм ва пошнаи баланд, ман шитоб кардам, ки ба супермаркет рафтам, то хӯроки шомро ба даст орам. Адамчин шитоб, ман худамро ба як хонуми пӯшидани йога шири йога ҷалб кардам. Либоси ӯ сенсумро баланд ҳис кард ...Бештар
