Маликати Кейт, Дуди Дуктсаи Кембриҷ, ба наздикӣ бо мақсади ба даст овардани тарзи ҳаёти солим сарлавҳаҳоро ташкил медиҳад. Бо вуҷуди мушкилоте, ки вай бо химо бо химо дучор шуд, бо чашми худ рӯ ба рӯ шудааст, зеро вай ба кор ҷалб шудаастмашқҳои йогаба некӯаҳволии худ нигоҳ доштан ва нигоҳ доштан.

Duchess барои саломатӣ ва беҳбудӣ ҷонибдорӣ кард ва ӯҳдадории ӯ фаъолона ва солим аз илҳоми зиёд мебошад. Вай ба наздикӣмашқҳои йогаба устувории ӯ Айюб буд, то ки ба монеаҳои дучоршавӣ дучор ояд.

Дар мусоҳибаи ахир, Кейт Кейт дар бораи сафари худ бо химия ва чӣ гуна он ба ҳаёти вай таъсир расонд. Вай мубодила кард, ки табобат душвор буд, вай миннатдорам, ки барои барқароршавӣ ва беҳбудии ӯ миннатдор аст. Вай аҳамияти мондани мусбат ва дарёфт кардани роҳҳои мондан ва солим буд, ки чаро вай ба он рӯ овардйогаҳамчун шакли машқ ва истироҳат.

Йога бо манфиатҳои сершумори тандурустӣ маълум аст, аз ҷумла такмили чандирӣ, қувват ва беҳбудии рӯҳӣ. Ячои он нест, ки Кейт Кейт ба ин амалияи қадимӣ табдил дод, то дар ҳолати барқароршавӣ ба вай дар шакли қадами қадимӣ кӯмак кунад.

Duchess ба дарсҳои йога ташриф овард ва ба фишориҳои мухталифи машқҳои гуногун машғул шуд, ки бахшидани ӯро барои дохил кардани йога ба реҷаи ҳаррӯзаи худ нишон медиҳад. Вай пӯшидани пӯшида ва услубӣ дидаастлибоси йогаБо нишон додани он, ки вай амалияро пурра меозад ва онро дар ҳаёти худ авлавият медиҳад.

Подшоҳати Маликаи Кейт ба йога ва саломатии умумии ӯ ҳамчун ёдрасӣ хизмат мекунад, ки новобаста аз ягон мушкилиҳо авлавият додани худдорӣ ва некӯаҳволӣ муҳим аст. Муносибати мусбат ва хоҳиши мусбати ӯ сарфи назар аз муборизаи охирини саломатии назди ӯ барои бисёре аз онҳо илҳом аст.

Илова ба ваймашқҳои йогаАммо Кейт Кейт инчунин ба нигоҳ доштани парҳези мутавозин равона шудааст ва барои дастгирии барқарорсозии ӯ фаровон аст. Вай дар бораи аҳамияти нигоҳубини солимии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ, ва рафтори ӯ дар бораи бахшидани тарзи ҳаёти солим ҳомила мекунад.

Ҳамчун узви оилаи шоҳона, таъсири Кейт Кейт берун аз ҳаёти шахсии худ дароз карда мешавад ва ӯҳдадориҳои ӯ ба саломатӣ ва беҳбудӣ имкон дорад, ки дигаронро барои авлавият додани некӯаҳволии худ илҳом бахшад. Кушодашавии ӯ дар бораи сафари худ бо химия ва бахшидани ӯ ба кор даромаданйога хизмат мекунадҳамчун намунаи пурқуввати устуворона ва қувват дар вақти душвориҳо.

Худи умумӣ, бахшидани ҳасби ҳасби Кейт ба йога ва саломатии умумии ӯ Айпафт ба ӯҳдадории ношоистаи ӯ барои роҳнамоии тарзи мутавозин ва солим аст. Муносибати мусбат ва хоҳиши мусбати ӯ сарфи назар аз муборак кардани ӯ, ки фаъолона ва солимтарин мемонад ва амали ӯ муҳим будани худро нишон медиҳад, новобаста аз мушкилиҳо, чӣ ба миён меоянд.