Маликати Кейт, Дуди Дуктсаи Кембриҷ, ба наздикӣ бо мақсади ба даст овардани тарзи ҳаёти солим сарлавҳаҳоро ташкил медиҳад. Бо вуҷуди мушкилоте, ки вай бо химо бо химо дучор шуд, бо чашми худ рӯ ба рӯ шудааст, зеро вай ба кор ҷалб шудаастйогатайёр карданs toТаъмини некӯаҳволии худро нигоҳ доред ва нигоҳ доред.

Duchess барои саломатӣ ва беҳбудӣ ҷонибдорӣ кард ва ӯҳдадории ӯ фаъолона ва солим аз илҳоми зиёд мебошад. Мавзӯъҳои наздиктарини йога барои устувории худ Айписсия буданд ва хоҳиши пас аз бартараф кардани монеаҳоеро, ки дучор шуд, буданд.

Дар мусоҳибаи ахир, Кейт Кейт дар бораи сафари худ бо химия ва чӣ гуна он ба ҳаёти вай таъсир расонд. Вай мубодила кард, ки табобат душвор буд, вай миннатдорам, ки барои барқароршавӣ ва беҳбудии ӯ миннатдор аст. Вай аҳамияти мондани мусбат ва дарёфт кардани роҳҳои мондан ва солим буд, ки чаро вай ба он рӯ овард йогаҳамчун шакли машқ ва истироҳат.

Йогабо манфиатҳои сершумори тандурустӣ, аз ҷумла такмил додани чандирӣ, қувват ва беҳбудии рӯҳӣ маълум буд. Ячои он нест, ки Кейт Кейт ба ин амалияи қадимӣ табдил дод, то дар ҳолати барқароршавӣ ба вай дар шакли қадами қадимӣ кӯмак кунад.

Duchess ба дарсҳои йога ташриф овард ва ба фишориҳои мухталифи машқҳои гуногун машғул шуд, ки бахшидани ӯро барои дохил кардани йога ба реҷаи ҳаррӯзаи худ нишон медиҳад. Вай пӯшидани пӯшида ва услубӣ дидаастлибоси йогаБо нишон додани он, ки вай амалияро пурра меозад ва онро дар ҳаёти худ авлавият медиҳад.

Подшоҳати Маликаи Кейт ба йога ва саломатии умумии ӯ ҳамчун ёдрасӣ хизмат мекунад, ки новобаста аз ягон мушкилиҳо авлавият додани худдорӣ ва некӯаҳволӣ муҳим аст. Муносибати мусбат ва хоҳиши мусбати ӯ сарфи назар аз муборизаи охирини саломатии назди ӯ барои бисёре аз онҳо илҳом аст.

Илова ба ваййогамашқҳоАммо Кейт Кейт инчунин ба нигоҳ доштани парҳези мутавозин равона шудааст ва барои дастгирии барқарорсозии ӯ фаровон аст. Вай дар бораи аҳамияти нигоҳубини солимии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ, ва рафтори ӯ дар бораи бахшидани тарзи ҳаёти солим ҳомила мекунад.

Ҳамчун узви оилаи шоҳона, таъсири Кейт Кейт берун аз ҳаёти шахсии худ дароз карда мешавад ва ӯҳдадориҳои ӯ ба саломатӣ ва беҳбудӣ имкон дорад, ки дигаронро барои авлавият додани некӯаҳволии худ илҳом бахшад. Кушодани вай дар бораи сафари химиявӣ ва бахшаш, ба ватан офаридаи ӯ ба воситаи йога намунаи қудрати тобовар ва қувват дар душвориҳо мебошад.

Худи умумӣ, бахшидани ҳасби ҳасби Кейт ба йога ва саломатии умумии ӯ Айпафт ба ӯҳдадории ношоистаи ӯ барои роҳнамоии тарзи мутавозин ва солим аст. Муносибати мусбат ва хоҳиши мусбати ӯ сарфи назар аз муборак кардани ӯ, ки фаъолона ва солимтарин мемонад ва амали ӯ муҳим будани худро нишон медиҳад, новобаста аз мушкилиҳо, чӣ ба миён меоянд.