Дар ҷаҳони мусиқӣ ва фароғат, чанде аз номҳо мисли Рианна пурқувватанд. Аз рӯзҳои аввали дар Барбадос шуданаш то ба як нишони мусиқии ҷаҳонӣ табдил ёфтани ӯ, сафари ӯ чизи ғайриоддӣ набуд. Вақтҳои охир, рассоми серистеъдод на танҳо барои хитҳои беҳтарини худ, балки инчунин барои ӯҳдадории худ ба фитнес ва некӯаҳволӣ, бахусус тавассутимашқҳои йога ва толори варзишӣ.

Рианна ҳамеша дар бораи аҳамияти нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим ошкоро буд ва режими фитнесси охирини ӯ барои бисёриҳо манбаи илҳом гашт. Дар як қатор мусоҳибаҳои қаблан диданашуда, вай дар бораи он ки чӣ гуна бахшидани худро бафитнесдар боло рафтани вай ба суперситора роли халкунанда бозид. "Йога барои ман як тағирдиҳандаи бозӣ буд" мегӯяд ӯ. "Ин ба ман кӯмак мекунад, ки дар замина ва мутамарказ бошам, хусусан бо ҷадвали пуршиддати ман."

Эҳсоси поп йогаро ба реҷаи ҳаррӯзаи худ ворид карда, бартарии онро ҳам барои саломатии ҷисмонӣ ва ҳам рӯҳӣ таъкид мекунад. "Ин танҳо дар бораи намуди зоҳирии хуб нест; он дар бораи эҳсоси хуб аст" гуфт ӯ. "Йогаба ман имкон медиҳад, ки бо худам пайваст шавам, нафас гирам ва дар байни бесарусомонии шӯҳрат мувозинат пайдо кунам." Ин равиши ҳамаҷониба ба фитнес ба мухлисон ҳамоҳамо шуд, ки аксари онҳо ҳоло йогаро ҳамчун роҳи баланд бардоштани некӯаҳволии худ меомӯзанд.

Илова барйога, Рианна мушоҳида шудааст, ки мунтазам ба толори варзиш машғул буда, ӯҳдадории худро ба омӯзиши қувва ва фитнесси дилу рагҳо нишон медиҳад. Машқҳои ӯ пуршиддат буда, аксар вақт омезиши машқҳои фосилавии баландшиддат (HIIT) ва вазнбардориро дар бар мегиранд. Вай мегӯяд: "Ман дӯст медорам, ки маҳдудиятҳои худро баланд кунам". "Ин қувват мебахшад, ки дидани ҷисми ман чӣ кор карда метавонад." Ин садоқат ба фитнес на танҳо ба ӯ кӯмак мекунад, ки ҷисми барҷастаи худро нигоҳ дорад, балки инчунин энергияи ӯро барои намоишҳо ва кӯшишҳои эҷодӣ афзоиш медиҳад.
Сафари фитнес Рианна бо касби мусиқии ӯ алоқаманд аст, зеро вай аксар вақт саломатии ҷисмонии худро барои қобилияти беҳтарин иҷро карданаш арзёбӣ мекунад. "Вақте ки ман худро қавӣ ва солим ҳис мекунам, ин дар мусиқии ман инъикос меёбад" қайд мекунад ӯ. "Ман мехоҳам, ки мухлисонам бубинанд, ки мувофиқ будан на танҳо як тамоюл, балки тарзи зиндагӣ аст." Ин паём махсусан дар ҷаҳони имрӯза муҳим аст, ки дар он ҷо бисёриҳо роҳҳои афзалиятноки саломатии худро дар байни ҷадвалҳои банд меҷӯянд.

Ухдадории рассом бафитнесинчунин ӯро водор кардааст, ки бо брендҳои гуногуни некӯаҳволӣ ҳамкорӣ кунад ва маҳсулотеро, ки ба арзишҳои ӯ мувофиқанд, таблиғ кунад. Аз хатҳои либоси фаъол то иловаҳои ғизоӣ, Рианна платформаи худро барои тарғиби тарзи ҳаёти солим истифода мебарад. "Ман мехоҳам ба дигарон илҳом диҳам, ки ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам рӯҳӣ дар бораи худ ғамхорӣ кунанд" гуфт ӯ. "Ин дар бораи эҷоди ҷомеае аст, ки ҳамдигарро дар саёҳати солимии мо дастгирӣ мекунанд."
Вақте ки ӯ монеаҳоро дар соҳаи мусиқӣ шикастанро идома медиҳад, таваҷҷӯҳи Рианна ба фитнес ҳамчун ёдоварӣ мекунад, ки муваффақият на танҳо бо мукофотҳо, балки инчунин бо некӯаҳволии шахсӣ муайян карда мешавад. Мусоҳибаҳои қаблан надидаи ӯ ба тафаккури як ситораи ситорае, ки аҳамияти мувозинат дар ҳаётро дарк мекунад, нишон медиҳанд.

Хулоса, сафари Рианна аз духтари ҷавон дар Барбадос то суперситораи мусиқӣ шаҳодати меҳнати сахт, устуворӣ ва садоқати ӯ ба фитнес мебошад. Ба воситаимашқҳои йога ва толори варзишӣ, вай роҳи худро пайдо кард, ки ҳангоми расидан ба ситораҳо дар замин боқӣ монад. Вақте ки ӯ бо интихоби мусиқӣ ва тарзи ҳаёти худ миллионҳо нафарро рӯҳбаланд мекунад, як чиз равшан аст: Рианна танҳо як тасвири поп нест; вай барои ҳар касе, ки мехоҳанд ҳаёти солимтар ва мутавозинтарро қабул кунанд, намунаи ибрат аст.