Ҳангоме ки дӯстдорони фитнес фарогирии шимҳои йогаро идома медиҳанд, саволе, ки аксар вақт ба миён меояд, ин аст, ки оё ин либосҳои асосии машқ бояд танг ё озод бошанд. Чунин ба назар мерасад, ки ҷавоб ба мисли шахсоне, ки онҳоро мепӯшанд, гуногун аст.
Шимҳои сахти йога, ки аксар вақт аз маводи баландсифат сохта шудаанд, эҳсоси пӯсти дуюмро фароҳам меоранд, ки бисёре аз варзишгарон бартарӣ медиҳанд. Онҳо дастгирӣ ва фишурдаро пешниҳод мекунанд, ки метавонанд ҷараёни хунро беҳтар кунанд ва хастагии мушакҳоро ҳангоми машқҳои шадид кам кунанд.Легинсҳои варзишии фармоишӣ, масалан, тарҳрезӣ шудаанд, ки ба таври мӯътадил ҷойгир шаванд ва барои як доираи пурраи ҳаракат дар ҳоле ки ҳама чизро дар ҷои худ нигоҳ медоранд. Ин махсусан барои фаъолиятҳое, ба монанди йога, давидан ё омӯзиши фосилаи баландшиддат муфид аст, ки дар он ҷо ҳаракат муҳим аст. Муносибати бароҳат инчунин дар намоиш додани шакли бадан кӯмак мекунад, ки метавонад барои бисёриҳо эътимоди қавӣ гардад.

Аз тарафи дигар, шимҳои йогаи озод маҷмӯи бартариҳои гуногунро пешниҳод мекунанд. Онҳо нафаскашӣ ва бароҳатиро таъмин мекунанд, ки онҳоро барои онҳое, ки осонии ҳаракатро аз фишурда бартарӣ медиҳанд, беҳтарин мекунанд. Барои шахсоне, ки метавонанд дар либоси тангтар худро худшинос ҳис кунанд, шимҳои йогаи озод метавонад як варианти хушбӯйтар бошад. Онҳо ҷараёни ҳаворо фароҳам меоранд ва аз ҷиҳати мувофиқат бахшида метавонанд ва онҳоро барои пӯшидани тасодуфӣ ё фаъолиятҳои камтаъсир мувофиқ мегардонанд.
Дар ниҳоят, интихоби байни шимҳои йогаи танг ва фуҷур ба афзалияти шахсӣ ва намуди машқе, ки шахс машғул аст, вобаста аст.Легинсҳои варзишии фармоишӣ метавонад барои қонеъ кардани эҳтиёҷоти инфиродӣ мутобиқ карда шавад, новобаста аз он ки кас як мувофиқати бароҳат ё услуби оромтарро афзалтар медонад. Бо афзоиши тамоюли варзишӣ, бозори шимҳои йога васеъ шуда, имконоти зиёдеро барои ҳар як намуди бадан ва услуби машқ пешниҳод мекунад.