Ҳангоми интихоби либоси йога шаш талаботи асосӣ барои баррасӣ вуҷуд дорад:
Матни: либос пеш аз ҳама аз матоъҳои пахта ё палата интихоб кунед, зеро ин маводҳо нафас мегиранд, либос ва мулоим, таъмини бадани шумо рӯҳафтода ё маҳдуд аст. Ғайр аз он, шумо метавонед ба матоъҳои иловашуда бо иловаи чандирӣ илова кунед.

• Услуб: Либос бояд содда, шево ва тозаву озода бошад. Аз ҳад зиёд моделҳои зиёде худдорӣ кунед (хусусан металлӣ), камарҳо ё гиреҳҳо дар либос барои пешгирии ҷароҳатҳои нолозим аз ҷисми бадан. Боварӣ ҳосил кунед, ки либос имкон медиҳад, ки ҳаракати ройгони дастҳо ва баданро маҳдуд намекунад.

• тарҳрезӣ: Лашинҳо набояд қатъӣ бошанд; онҳо табиатан кушода мешаванд.ШимБояд қаторкӯҳҳои эластикӣ ё таҳқиромез дошта бошанд, то онҳо аз sliding дар ҷароҳатҳои зеризаминӣ, ки хобидаанд ё сарнагун мекунанд.

• Ранг: Опсозии рангҳои тару тоза ва шево, бо рангҳои сахт интихоби беҳтарин. Ин барои истироҳат кардани асабҳои визуалии худ кӯмак мекунад, ки ба шумо имконият диҳед, ки ором шавед. Аз рангҳои аз ҳад зиёд дурахшон ва ҷолиб канорагирӣ намоед, ки ба шумо дар вақти таҷрибаи Йога муроҷиат кунанд.

•Услуб: Барои таъкид кардани фардият, шумо метавонед либосро бо услуби қавмии Ҳиндустон интихоб кунед, ки ҳисси фуҷур ва табииро ба вуҷуд меорад. Интихоби либоси муосири фитнес бо чандирии хуб метавонад рақами зеборо қайд кунад ва барои гарм мувофиқ бошадамалияи Йога.

•Миқдори: Тавсия дода мешавад, ки ҳадди аққал ду маҷмӯи либоси йога барои иҷозати саривақтӣ, хусусан барои йога гарм бошад.
Ин талабот нигаронида шудаастЛибоси йогабароҳати олиҷаноб, тағйирпазирӣ ва функсионалӣ таъмин менамояд ва ба таҷрибаомӯзон имконият медиҳад, ки ба таҷрибаомӯзии йога ва эҳсосоти ҷисмонӣ диққат диҳанд.